1-dagskuren, ebog - (Slankekur)

1-dagskuren, ebog
  • Vare nr.: ISBN9788771377194
  • Undertitel: I morgen kan du spise lige hvad du vil
  • Forlag: ArtPeople/People'sPress
  • Medie: ebog
Med 1-dagskuren skal du kun faste en dag i ugen og det kan de fleste klare. Lev længere, bliv sundere, slankere og føl hvordan du får energi til mere. Læs nu - Køb 1-dagskuren som e-bog

Flere detaljer


Læs en del af historien:
1-dagskuren, ebog


123,75 Inkl. moms


e-bog

Her på Altfortalt.dk har flere har prøvet og efterfølgende valgt at følge 1-dagskuren hver uge. Alle er enige om at de føler sig mere veloplagte og oplever stigende energi.

Om 1-dagskuren - e-bog

Opdag hvor let faste kan føre til vægttab og et sundere og længere liv.

Lev længere, bliv sundere og slankere, imens du spiser alt det, du har lyst til det meste af tiden. Tricket i denne livsstil er, at du skal faste helt eller delvist en til to dage om ugen, men ellers kan spise og drikke hvad du vil.


Faste er først og fremmest et ikke-dogmatisk, men radikalt opgør med den måde, vi spiser på, og de idéer, vi har om måltider og kost – som for mange fører til en meningsfuld levevis med lavere blodsukker og kolesteroltal. Ny forskning viser, at kroppen på mange måder har godt af at holde pauser, hvor man ikke spiser. Vi skal altså ikke spise hver anden time og altid huske morgenmaden – men faste i korte perioder og give systemet ro for at få et godt helbred og en slank krop.


Bogen giver en indføring i principperne bag faste som livsstil og kur, en grundig gennemgang af videnskaben bag, en forklaring på, hvordan kroppen reagerer på ikke at spise, og en lang række gode råd til at gennemføre en faste. Lær, hvor let det er at faste og forstå videnskaben bag populære kure som 5:2-diæten og The 8-hour Diet.



Kurv  

Ingen produkter

Fragt 0,00
Samlet 0,00

Kurv Bestil

Nyhedsbrev

Navn
E-mail

Billige lydbøger


Masser af nedsatte lydbøger fra Lytteratur

Kundeservice

KONTAKT
KUNDESERVICE
på 6596 3555 eller info@altfortalt.dk

 

Åbningstider hverdage: 8.00 - 15.00

 

SE HANDELSBETINGELSER  

Læs mere om

GRATIS LYDBOG

Gratis lydbøger
Hent en gratis lydbog og lær at overføre dine lydbøger til iPhone, Android eller mp3-afspiller

GRATIS E-BOG

Gratis lydbøger
Er E-bøger noget for dig? 
Med denne gratis e-bog kan du selv prøve, hvordan du bruger en e-bog på din e-bogslæser

Ken Follett

Ken Follett
Ken Follett er en af tidens største forfattere med bl.a. Jordens Søjler og Giganternes fald. Køb dem her som lydbøger og e-bøger 

Jussi Adler-Olsen

Jussi Adler Olsen
Køb Jussi Adler-Olsens serie om Afdeling Q som
lydbøger eller e-bøger
Læs om Jussi Adler-Olsen

Lydproduktion

Få lavet lyd til din tekst hos AV Forlaget - Lytteratur
Har du noget tekst du gerne vil har lavet om til lyd - eller en bog til lydbog - så kontakt Lytteratur